★★★★✩ Psicología profesional en Selaya

Psicólogo/a y terapia emocional en Selaya


¿En qué podemos ayudarle?
PRIMERA ORIENTACIÓN
Responsable: Ana Martínez Méndez / C.I.F: 13776502P / Dirección: C/ Lealtad 14, 39002 Santander (Cantabria) / E-mail ejercicio de derechos: anaisabelmartinezmendez@gmail.com
Finalidad principal: Atender las consultas de forma personal y remitir la información que nos solicita. Gestionar la potencial relación comercial/profesional.
Derechos: Acceso, rectificación, supresión y portabilidad de tus datos, de limitación y oposición a su tratamiento, así como a no ser objeto de decisiones basadas únicamente en el tratamiento automatizado de tus datos, cuando procedan.
Información adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada sobre nuestra Política de Privacidad en esta sección.

Terapia psicológica personalizada en Selaya (Cantabria)

Ofrecemos un servicio de psicología clínica y bienestar emocional para personas que desean superar dificultades y mejorar su calidad de vida, con un enfoque cercano, confidencial y basado en evidencia.

Trabajamos en áreas como ansiedad, estrés, autoestima, relaciones, duelo y hábitos, adaptando cada intervención a tu situación personal.

También realizamos orientación y acompañamiento para cambios vitales, toma de decisiones y crecimiento personal. Te ayudamos con gestión emocional.

Terapia psicológica personalizada para ansiedad, estrés, autoestima, pareja y bienestar emocional Selaya (Cantabria)
1
Confidencialidad y
respeto

Tu privacidad es prioritaria. Trabajamos con confidencialidad y un entorno seguro para que puedas expresarte con tranquilidad.

2
Enfoque basado en evidencia

Aplicamos técnicas psicológicas contrastadas y adaptadas a cada persona, con objetivos claros y seguimiento para avanzar de forma realista.

3
Atención personalizada

Cada proceso es único. Diseñamos un plan terapéutico ajustado a tu situación, ritmo y necesidades, con acompañamiento cercano.

4
Mejoras medibles

Buscamos resultados prácticos: más bienestar, herramientas para el día a día y una mejora sostenida en tu vida personal, familiar o laboral.

Terapia presencial y online

Servicios de psicología y bienestar emocional

  • Consulta psicológica para trabajar emociones, pensamientos y conducta en Selaya
    Psicología emociones conducta

    En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, entendemos lo complejo que puede ser enfrentar emociones, pensamientos y comportamientos que afectan tu bienestar. La consulta psicológica que ofrecemos está diseñada para brindarte un espacio seguro donde puedas explorar tus sentimientos y obtener una nueva perspectiva. Aquí, podrás trabajar en la gestión de tus emociones, aprendiendo a escucharlas y comprenderlas, lo que es fundamental para tu crecimiento personal.

    Durante nuestras sesiones, te acompañaremos a identificar patrones de conducta que tal vez no has notado y brindaremos las herramientas necesarias para que puedas realizar cambios significativos en tu vida. No estás solo en este viaje; cada paso que das hacia la salud mental es un triunfo. En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, queremos que sientas la confianza de buscar ayuda, porque tu bienestar es nuestra prioridad.

    Recuerda, es posible encontrar un camino hacia la felicidad y la tranquilidad mental. Estamos aquí para apoyarte.

  • Psicólogo para orientación adolescente en Selaya
    Orientación psicológica adolescente

    La orientación adolescente es un proceso crucial en el desarrollo emocional y social de los jóvenes. En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, comprendemos los retos que enfrentan los adolescentes, como el estrés escolar, la baja autoestima y las relaciones interpersonales. Nuestros servicios de psicólogo especializado en orientación para adolescentes ofrecen un espacio seguro y confidencial donde los jóvenes pueden explorar sus pensamientos y emociones.

    Es fundamental abordar estos temas con un enfoque profesional. Nuestros psicólogos en Selaya están capacitados para proporcionar herramientas y estrategias que faciliten el crecimiento personal y la toma de decisiones. A través de sesiones personalizadas, ayudamos a los adolescentes a desarrollar habilidades de resiliencia y afrontar los desafíos cotidianos de manera efectiva.

    Si busca un apoyo psicológico adaptado a las necesidades de su hijo, no dude en contactar con Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez y comenzar este importante viaje hacia un mejor bienestar emocional.

  • Servicios de psicología clínica profesional para mejorar la salud mental en Selaya
    Psicología clínica profesional

    Servicios de psicología clínica profesional en Selaya están diseñados para mejorar la salud mental de nuestros pacientes. En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, contamos con un equipo de psicólogos altamente capacitados que ofrecen terapias personalizadas para abordar diversas afecciones psicológicas. Nuestra metodología se basa en enfoques científicos y efectivos, garantizando un tratamiento de calidad.

    La psicología clínica se centra en evaluar, diagnosticar y tratar problemas emocionales, conductuales y psicológicos. Ofrecemos sesiones de terapia individual, terapia de pareja y terapia familiar, adaptándonos a las necesidades específicas de cada paciente. Los servicios incluyen el manejo de la ansiedad, la depresión y el estrés, entre otros trastornos.

    En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, nuestra misión es proporcionar un espacio seguro y confidencial donde los clientes puedan explorar sus inquietudes y desarrollar estrategias efectivas para el bienestar psicológico. Contáctanos para más información.

  • Terapia para la regulación emocional en Selaya y resto de Cantabria
    Terapia emocional reguladora

    Terapia para la regulación emocional es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a las personas a gestionar sus emociones de manera efectiva. En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, entendemos que la regulación emocional es crucial para mantener el bienestar mental y emocional. Esta terapia se centra en identificar y comprender las emociones, lo que permite desarrollar habilidades para manejarlas adecuadamente.

    Las técnicas utilizadas en la terapia para la regulación emocional incluyen la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a modificar patrones de pensamiento negativos, y la mindfulness, que fomenta la atención plena para reducir la reactividad emocional. Además, se trabaja en la identificación de desencadenantes emocionales y se fomenta un entorno seguro para expresarse.

    Al elegir Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, podrás explorar y mejorar tus habilidades emocionales, favoreciendo así una vida más equilibrada y plena. La regulación emocional no solo mejora las relaciones interpersonales, sino que también promueve una salud mental sostenible.

  • Psicólogo de confianza especializado en psicoterapia en Selaya y resto de Cantabria
    Psicólogo especializado psicoterapia

    En momentos de dificultad emocional, encontrar un psicólogo de confianza puede ser un desafío. En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, te ofrecemos un espacio seguro y acogedor, donde la psicoterapia se convierte en un camino hacia la sanación y el autoconocimiento. Nuestro equipo, altamente capacitado, se especializa en terapia individual y terapia de pareja, adaptando cada sesión a tus necesidades únicas.

    La empatia y el respeto son pilares fundamentales de nuestra práctica. Sabemos que cada persona es diferente, y por eso diseñamos un enfoque personalizado. Nos comprometemos a acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional, ayudándote a superar ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos.

    En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, creemos que cada paso cuenta. No estás solo; estamos aquí para guiarte. Dar el primer paso es el comienzo de un nuevo capítulo en tu vida.

  • Intervención psicológica en la infancia en Selaya y resto de Cantabria
    Psicología infantil intervención

    La intervención psicológica en la infancia es clave para el desarrollo emocional y social de nuestros pequeños. En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, entendemos que cada niño es único, por eso ofrecemos un enfoque personalizado para abordar sus necesidades.

    Cuando los niños enfrentan dificultades emocionales, puede ser complicado para ellos expresar lo que sienten. Aquí es donde la intervención psicológica juega un papel fundamental. Nuestros psicólogos están capacitados para ayudar a los niños a identificar y gestionar sus emociones, fomentando su bienestar integral.

    Además, trabajamos con técnicas lúdicas que hacen que la terapia sea divertida y accesible. Esto permite que los niños se sientan cómodos y se abran durante las sesiones. En Consulta Salud Mental Ana Isabel Martinez Mendez, estamos comprometidos a brindar un espacio seguro donde los más pequeños puedan sanar y crecer.

    No subestimes la importancia de cuidar la salud mental de los niños. ¡Contáctanos y descubre cómo podemos ayudar!

Psicólogo/a y terapia en Selaya y resto de Cantabria

Terapia presencial y online en Selaya, Cantabria

Servicio en Selaya:

Consulta de Psicología

C/ Lealtad 14, Santander
39002 Cantabria, España

Tel: 942 052 305

Email: anaisabelmartinezmendez@gmail.com

También damos servicio a:
Soluciones para personas y familias

Otras preguntas frecuentes

En Selaya, al igual que en el resto de Cantabria, las enfermedades mentales más comunes incluyen la depresión, la ansiedad y los trastornos de personalidad. Es vital buscar apoyo para el tratamiento y la prevención de estas condiciones, promoviendo así una mejor salud mental.

Los centros de salud públicos en Selaya, Cantabria, están ubicados en localidades cercanas. Para acceder a servicios de salud, puedes dirigirte al Centro de Salud de Villacarriedo o al Centro de Salud de Sarón. Para más información sobre servicios, consulta la web oficial.

En Selaya, no hay centros públicos de atención mental específicos. Sin embargo, en Cantabria, puedes encontrar el Centro de Salud Mental de Torrelavega y el Centro de Salud Mental de Santander, donde se ofrecen servicios de atención psicológica y terapia familiar.

Piensa qué te gustaría mejorar: ansiedad, autoestima, pareja, duelo, hábitos o bienestar emocional.. Decide si prefieres terapia presencial u online, y en qué horarios te encaja mejor.. Agenda una primera cita para valorar tu caso, resolver dudas y acordar un plan de trabajo.. Inicia el proceso terapéutico con sesiones periódicas y objetivos medibles, ajustando el plan cuando sea necesario.

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Terapia para ansiedad en Selaya

Me ayudó a entender lo que me pasaba y a gestionar la ansiedad con herramientas prácticas. El trato fue cercano y muy profesional.

Carlos
Terapia de pareja en Selaya

Aprendimos a comunicarnos mejor y a manejar conflictos sin dañarnos. Nos sentimos acompañados durante todo el proceso.

Laura
Autoestima y bienestar emocional en Selaya

He notado un cambio real en mi forma de verme y de afrontar situaciones difíciles. Sesiones muy claras, con objetivos y seguimiento.

Jorge

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